L’abbronzatura della pelle non è altro che una protezione naturale contro gli effetti nocivi dei raggi UV, ma secondo uno studio dal Brasile,  la pigmentazione blocca la sintesi della vitamina D e ciò limita l’aumento progressivo nel siero di vitamina D rispetto alle concentrazioni ottimali.
La ricerca ha dimostrato che, in un ampio campione di individui che vivono in una regione tropicale situato a 8 gradi a sud dell’equatore, con tassi molto elevati di esposizione al sole e irraggiamento UV estremamente elevato, la maggior parte delle persone mostrava livelli sierici di vitamina D inferiore a 30 ng / ml (nanogrammi per millilitro), al limite dei valori normali.
Lo studio ha riguardato 986 persone tra i 13 ei 82 anni di età, con un numero più o meno uguale di maschi e femmine, che vivono nella città di Recife, in Brasile. Tutti i partecipanti allo studio avevano alti tassi di esposizione al sole al giorno e non utilizzavano regolarmente la protezione solare o prendevano supplementi di vitamina D.
I ricercatori hanno valutato fototipo di Fitzpatrick di ogni partecipante per stimare la risposta dei diversi tipi di pelle ai raggi UV. Hanno misurato i livelli sierici di vitamina D di tutti e li hanno confrontati con il loro fototipo.
Sebbene i soggetti con una maggiore esposizione al sole avessero la pelle più abbronzata e una carenza di vitamina D inferiore rispetto agli altri partecipanti, la maggior parte di quelli con esposizione giornaliera molto elevata aveva livelli sierici di vitamina D al di sotto della soglia normale. Complessivamente, il 72 per cento dei partecipanti aveva carenza di vitamina D, e il loro livello medio di vitamina D era solo 26.06 ng / ml.

Tanning may protect skin against harmful UV irradiation but block vitamin D synthesis
Bandeira F.
Division of Endocrinology and Diabetes at the University of Pernambuco Medical School in Recife, Brazil
ScienceDaily, 3 April 2016
www.sciencedaily.com/releases/2016/04/160403152337.htm
Keywords: filtri solari, vitamina E, indice UV, vitamina A, scottatura